4 der besten Aufwachen bei Sonnenaufgang, um Ihre Morgenroutine zu verbessern

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Abhängig von Ihrer Morgenroutine kann sich beim Aufwachen ein wenig Angst einschleichen. Wenn Sie beispielsweise Ihr Smartphone als Wecker nutzen, kann der Ton einen Schreckreflex auslösen, der dazu führen kann, dass Sie den Tag mit einem überaktiven Nervensystem beginnen. Auch das Drücken der Schlummertaste löst das Problem nicht unbedingt, da Sie dadurch nur etwas mehr Schlaf bekommen, bevor Sie gezwungen sind, den gleichen Shake ein paar Minuten später zu wiederholen.

Aus diesem Grund sind physische Wecker teilweise wieder in Mode. Und obwohl sie das grelle Licht und den Ton eines Smartphone-Alarms, der in der Nähe des Gesichts ausgelöst wird, eliminieren können, kann das Geräusch dennoch ein wenig störend sein. Sonnenaufgangswecker hingegen verwenden ein Licht, das 20 oder 30 Minuten vor der eingestellten Weckzeit über ein Fenster leuchtet und so den natürlicheren Prozess des Aufwachens bei Sonnenaufgang nachahmt. Die allmähliche Belichtung soll mit dem natürlichen Erregungszyklus des Körpers arbeiten und nicht den Körper auf einmal durch das Überraschungsmoment beleben.

Es gibt viele stilvolle Gadgets, die einen Morgenwecker ersetzen können, aber die inhärente Wissenschaft und der allgemeine Ansatz, bei Sonnenaufgang aufzuwachen, haben sie sehr beliebt gemacht. Hier werfen wir einen Blick auf einige der besten Sonnenaufgangswecker, die die Tech-Welt zu bieten hat, und nutzen bei unserer Auswahl unser eigenes technisches Fachwissen und den Input von Kunden mit praktischer Erfahrung.

Der Hatch Restore 3 wird von Amazon-Kunden für seine vielfältigen Anpassungsmöglichkeiten hoch gelobt. Es soll den natürlichen Tagesrhythmus des Körpers unterstützen und sogar nachts eingreifen, sodass Sie die Möglichkeit haben, verschiedene Schlafenszeitroutinen umzusetzen. Dies ist ein hochwertiger Sonnenaufgangswecker, der Ihre Wecker-App oder sogar einen herkömmlichen Wecker problemlos ersetzen kann.

Mit einem Preis von 170 US-Dollar bei Amazon ist das Hatch Restore 3 nicht besonders günstig. Dies ist einer der teuersten Sonnenaufgangswecker, die wir je gesehen haben, obwohl er viele tolle Funktionen bietet, die es zu nutzen gilt. Es verfügt über fünf integrierte Schlafenszeitroutinen, 20 sanfte Alarmtöne und 40 Einschlaftöne zur Auswahl. Sie erhalten außerdem eine 30-tägige kostenlose Testversion von Hatch+, einem monatlichen Abonnement, das die Gesamtzahl der verfügbaren Routinen, Alarmtöne, Schlaftöne und mehr erweitert.

Amazon-Kunden gaben Hatch Restore 3 eine Gesamtbewertung von 4,3 von 5 Sternen, wobei 82 % der Rezensenten es positiv bewerteten. Während einige Benutzer möglicherweise zögern, eine Technologie zu verwenden, die bestimmte Funktionen hinter ein monatliches Abonnement stellt, sagten viele Rezensenten, dass sie alles lieben, was mit dem Kauf von Hatch Restore 3 einhergeht.

Ein günstigerer Sonnenaufgangswecker ist der Philips SmartSleep Wake-up Light, der bei Amazon für 117 US-Dollar erhältlich ist. Philips genießt einen gewissen Ruf als Qualitätsmarke, da Philips einer der größten Namen für Smart-Home-Geräte ist. Zusätzlich zu den Funktionen zum Aufwachen bei Sonnenaufgang kann das SmartSleep Wake-up Light auch den Sonnenuntergang simulieren, um Ihren Körper auf den Schlaf vorzubereiten.

Was die Individualisierung angeht, bietet das SmartSleep Wake-up Light fünf verschiedene Wecktöne, von denen jeder natürlicher ist als ein schriller Weckton. Es verfügt außerdem über ein integriertes UKW-Radio, mit dem Sie sich wecken lassen können, wenn Sie zum Start in den Tag lieber den Klang bestimmter Musikrichtungen oder Nachrichten bevorzugen. Dies ist auch ein Sonnenaufgangswecker, den Sie häufiger verwenden können, da er zu jeder Tageszeit als Leselampe am Bett dienen kann.

Markenbekanntheit kann zu vielen Verkäufen führen, und der Philips SmartSleep Light Wecker hat auf Amazon über 14.700 Bewertungen erhalten. 82 % dieser Bewertungen fallen auf die positive Seite des Spektrums, und der SmartSleep Wake-up Light erhält im Durchschnitt eine Bewertung von 4,3 von 5 Sternen. Im Vergleich zu anderen Sunrise-Weckern, die wir kennengelernt haben, ist er immer noch etwas teuer, aber der SmartSleep Wake-up Light bietet insgesamt ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für diejenigen, denen die Investition in ein solches Gerät nichts ausmacht.

Wenn Ihre Suche nach einer ruhigeren Art aufzuwachen aufgrund Ihres Budgets noch stärker eingeschränkt ist, ist der Stillstorm Hatch ein Sonnenaufgangswecker, der einen Blick wert ist. Der Preis beträgt nur 40 US-Dollar und hat von Amazon-Kunden eine der höchsten Gesamtbewertungen erhalten. Es handelt sich um eine kleinere Stichprobengröße, aber 94 % der Rezensenten bewerten es positiv und 70 % von ihnen gaben ihm eine 5-Sterne-Bewertung. Insgesamt hat der Stillstorm Hatch bei Amazon eine Bewertung von 4,6 von 5 Sternen.

Die Funktionen dieses Sonnenaufgangsweckers unterscheiden sich nicht wesentlich von den Standardfunktionen, die Sie bei teureren Optionen finden. Es verfügt über 10 verschiedene Einstellungen für weißes Rauschen und 20 verschiedene Naturgeräusche, darunter Regen-, Vogel- und Lagerfeuergeräusche. Wenn es Zeit zum Aufwachen ist, bietet der Hatch acht natürliche Weckgeräusche und einen Lautstärkeregler von 0 bis 30, mit dem Sie die Lautstärke genau auf den richtigen Wert einstellen können, damit Sie nicht geschüttelt werden.

Zu den Features gehören auch verschiedene Lichteffekte. Die Luke kann Farbverlauflichter sowie weiße und gelbe Beleuchtung anzeigen. Es ist in zwei verschiedenen Designstilen erhältlich und trotz einer Stichprobengröße von nur 40 Kundenrezensionen auf Amazon sind diese überwiegend positiv und machen den Stillstorm Hatch zu einer risikoarmen, lohnenswerten Option zum Aufwachen bei Sonnenaufgang.

Ein weiteres potenzielles Wertspiel ist der Reacher Smart Sunrise Alarm Clock. Mit einem Preis von 80 US-Dollar ist dies eine weitere erschwingliche Option auf der Liste. Es verfügt über Funktionen, mit denen Sie Ihre eigenen Schlafrituale anpassen können. Dazu gehört die Möglichkeit, benutzerdefinierte Reduktionsroutinen und die verschiedenen Geräusche festzulegen, die sie erzeugen können, wie z. B. Lüftergeräusche, weißes Rauschen und von der Natur inspiriertes Audio.

Während die meisten Sunrise-Wecker eine gewisse Kompatibilität mit den mitgelieferten Smartphones haben, hat Reacher dies zu einer der Hauptfunktionen seines Smart Sunrise-Weckers gemacht. Sobald Sie mit dem WLAN verbunden sind, können Sie die Lichter, Töne und Schlafeinstellungen des Sunrise-Weckers von überall im Haus aus anpassen. Sie können das Gerät sogar steuern, wenn Sie nicht zu Hause sind, sodass es auch für Kinderzimmer geeignet ist, wenn Eltern einen Babysitter zu Hause haben.

Mit einer Gesamtbewertung von 4,2 von 5 Sternen auf Amazon schneidet dieser Sunrise-Wecker bei den Rezensenten gut ab, aber nicht so gut wie einige der anderen, die wir ausgewählt haben. Aber Reacher stellt auch andere hochwertige Schlafprodukte her, darunter einen Wecker, der zu den coolen Weckern für Tiefschläfer zählt.

Wir haben uns bei diesen Sunrise-Weckern nicht auf Preisbeschränkungen beschränkt, sondern versucht, Optionen zu unterschiedlichen Preisen zu finden. Wir nutzten unser eigenes Fachwissen im Bereich Smart Home und allgemeine Technologie, um eine Vielzahl von Geräten zu recherchieren, und wandten uns an Amazon-Kunden, um herauszufinden, welche Geräte es wert sein könnten, neben dem Bett platziert zu werden. Während Modelle einiger bekannterer Marken online mehr Aufmerksamkeit erhalten, wollten wir bei weniger bekannten Sonnenaufgangsweckern sicherstellen, dass wir uns nach Möglichkeit auf praktische Erfahrungen mit den Geräten verlassen.