Der Oura Ring 5 ist der raffinierteste Smart-Ring, den Sie derzeit kaufen können, und schließt die Lücke zwischen Smartwatches und Smart-Ringen. Er ist 40 % kleiner als der Ring 4, leicht genug, um ihn in der Hand zu vergessen, und verfügt über alle Erkenntnisse einer Smart-Tracker-Marke, die es schon seit einem Jahrzehnt gibt. Wenn Sie eine Gesundheitsüberwachung ohne einen weiteren Bildschirm am Handgelenk wünschen, ist dies der offensichtliche Ausgangspunkt – und nach Wochen mit meinem halte ich es immer noch für das Beste seiner Klasse. Es handelt sich außerdem um ein Produkt mit einigen wichtigen Elementen, die es wert ist, verstanden zu werden, bevor man 399 US-Dollar ausgibt, insbesondere da einige davon erst zum Vorschein kommen, nachdem der Ring eine Weile am Finger getragen wurde.
Ich trage seit Jahren eine Oura – die erste, die ich trug, war die Oura Ring Gen 3 – und die Oura 5 verlässt meine Hand kaum. Es ist an, wenn ich schlafe, wenn ich arbeite und wenn ich koche – und meistens vergesse ich, dass es da ist, und das ist genau der Sinn eines Glockenspiels auf einer Uhr. Mir gefällt es sehr. Aber ein Produkt zu lieben und es blind zu empfehlen, sind zwei verschiedene Dinge, und es gibt fünf Dinge, die ich wissen möchte, bevor ich eines kaufe, von den tatsächlichen Betriebskosten bis hin zu der Arbeit, die der Ring immer noch nicht leistet.
1. Der Ring kostet nur die Hälfte
Beim Verkaufspreis von 399 US-Dollar beginnt der Preis des Oura Ring 5, aber nicht dort, wo er endet. Der Oura 5 ist zu diesem Preis für die Ausführungen Silber und Schwarz erhältlich, und Oura verlangt 100 US-Dollar mehr für Gold, Stealth, Brushed Silver und Deep Rose. Ich habe die Option „Brushed Silver“, die meiner Meinung nach großartig aussieht. Aber wie woozad betonte: „Sie zahlen 100 Dollar für die Farbe.“ Abgesehen von der Hardware steckt das meiste, was den Ring nützlich macht, hinter dem Oura-Abonnement, das 5,99 $ pro Monat oder 69,99 $ pro Jahr nach einem kostenlosen ersten Monat kostet. Ohne diese Funktion zeigt die App nur drei Tageswerte an, sodass die Daten zu Tiefschlaf, Herzfrequenz, Temperatur und Stress gesperrt bleiben.
Allerdings erscheint dieses Abo im Vergleich zu seinen Mitbewerbern fairer, als es auf den ersten Blick scheint. Für Whoop fallen keine Hardwarekosten an, aber die Gruppe funktioniert nicht ohne einen Plan, der bei 199 US-Dollar pro Jahr beginnt und im oberen Preissegment bei 359 US-Dollar endet. Das Fitbit Air von Google liegt im Preis von 99 US-Dollar unter dem Preis des Whoop und aller anderen Alternativen. Für die Nutzung des Produkts ist kein Abonnement erforderlich, es gibt jedoch ein Abonnement für den Zugriff auf zusätzliche Funktionen. Oura liegt dazwischen. Das Abonnement für 70 US-Dollar pro Jahr ist viel günstiger als das von Whoop und ermöglicht den Kauf einer leistungsstärkeren Anwendung als das von Fitbit. Dies sind jedoch wiederkehrende Kosten, die Sie nicht vermeiden können und die Sie im Voraus einplanen müssen.
2. Ihre alte Oura-Größe wird nicht beibehalten
Ein Ring ist ein angepasstes Gerät, daher ist die Größe viel wichtiger als eine Uhr, die man lösen kann. Zwei Details verdienen beim Oura 5 besondere Aufmerksamkeit. Erstens hat sich die Größe im Vergleich zum Ring 4 geändert, sodass die Größe, die Sie bereits tragen, keine sichere Wahl ist. Ich musste die Größe meines vorherigen Oura-Rings vergrößern, der jetzt eine Nummer größer ist als meine übliche Ringgröße für meinen Zeigefinger. Das war schon immer etwas, was man vor dem Kauf eines Oura-Rings wissen sollte, aber beim Oura 5 scheint es wichtiger zu sein als bei anderen Generationen.
Zweitens hat Oura das Sortiment auf die Größen 6 bis 13 reduziert und ist beim Ring 4 von 4 auf 15 gestiegen. Wer besonders kleine oder große Finger hat, hat leider weniger Optionen als zuvor. Um sicherzustellen, dass Sie die richtige Größe erhalten, bestellen Sie vor dem Kauf Ihres Rings das kostenlose Größenset und leben Sie einen ganzen Tag lang mit dem Kunststoff-Größenmesser, einschließlich Training und Nachtschlaf, da die Finger bei Hitze, Aktivität und Temperatur anschwellen und schrumpfen. Ich würde den Sizer im Fitnessstudio tragen – wenn Sie dort den Oura-Ring tragen möchten –, bevor Sie sich verpflichten, da ein enger Sitz während des Tages mitten im Training eng werden kann.
Machen Sie es richtig und Sie werden das bestmögliche Oura Ring 5-Erlebnis haben. Ein Oura 5 in der richtigen Größe verschwindet auf Ihrem Finger und liest im Hintergrund Ihre Herzfrequenz. Oura empfiehlt, den Smart Ring am Zeige-, Mittel- oder Ringfinger zu tragen. Wenn Sie es falsch machen, verlieren Sie Daten aufgrund einer lockeren Passform oder müssen den ganzen Tag damit verbringen, einen Klemmring zu bemerken. Es ist ein zusätzlicher Schritt, der den Erhalt Ihres Rings etwas verzögert, aber darüber entscheidet, wie lange Sie ihn tatsächlich tragen.
3. Es ist ein Schlaf-Tracker, nicht wirklich ein Trainings-Tracker
Oura hat sich in Sachen Schlaf einen Namen gemacht und der Oura 5 ist immer noch einer der besten Schlaf- und Erholungs-Tracker, die Sie tragen können. Dies ist kein ideales Trainingsgerät. DC Rainmaker, der es beim Laufen, Radfahren, Schwimmen und Krafttraining getestet hat, bezeichnete es als „bedeutungsvoll hinter den einfachsten Wearables zurück, wenn es um Sport-Tracking geht“, und meine eigene Erfahrung ist genau das. Ich trage meine Oura ständig, mit einer Ausnahme: beim Training. Wenn ich trainiere, wechsle ich zu einer Apple Watch Ultra 2, um Live-Herzfrequenz, GPS und die Art von Echtzeitdaten zu erhalten, die der Ring derzeit einfach nicht anzeigen kann. Wenn ich Gewichte hebe, empfinde ich den Ring als unbequem, deshalb trage ich lieber eine Uhr. Einige Benutzer berichten, dass die Aktivitätserkennung während des Krafttrainings schlecht ist, weil sich Ihre Hand nicht viel bewegt.
Das Oura 5 kann während des Trainings keine Live-Herzfrequenz auf seinem Sperrbildschirm-Widget anzeigen, verfügt über eine eingeschränkte Strava-Synchronisierung und ist für die neue Funktion zur Live-Aktivitätsverfolgung auf das GPS Ihres Telefons angewiesen. Das alles stört mich nicht, denn ich möchte nicht, dass dies mein Trainingsgerät wird. Für Schlafstadien, Ruheherzfrequenz, HRV, Temperatur und Erholung ist es ausgezeichnet, und das alles in einem Gerät, das ich vergessen habe, und nicht in einer Uhr, die ich jede Nacht aufladen muss.
4. Wenn Sie einen Ring 3 oder Ring 4 haben, benötigen Sie ihn möglicherweise nicht
Wenn Sie bereits einen Oura Ring 3 oder 4 besitzen, sollten Sie mit dem Kauf des neuen Geräts möglicherweise eine Weile warten. Flaggschiff-Softwarefunktionen, die zusammen mit Oura 5 auf den Markt kommen, darunter Gesundheitsradar, erweiterte Aktivitätserkennung, GLP-1-Einblicke und Live-Aktivitätsverfolgung, werden auch auf Gen-3-Ringen und neueren Versionen verfügbar sein. Die coolsten neuen Funktionen gelten nicht nur für die neue Hardware und sind daher kein Grund für ein Upgrade.
Was der Oura 5 wirklich verbessert, ist das physische Design. Der Ring ist leichter, 2 bis 2,69 Gramm im Vergleich zu 3,3 bis 5,2 Gramm, und 40 % kleiner als der Oura 4, wodurch er spürbar bequemer und nachts leichter zu tragen ist. Die von Oura behaupteten Genauigkeitssteigerungen, etwa 12 % bei der HRV und 19 % bei der Trainingsherzfrequenz, sind im Alltag schwer zu spüren, und T3 stellte fest, dass der Ring 5 in der Praxis für den Schlaf nicht genauer ist als der bereits genaue Ring 4. Da der Oura 5 von einem Gen 3 oder gar keinem Ring stammt, ist er eine einfache Empfehlung und der komfortabelste Oura, den es je gab. Da ich von einem Oura 4 komme, der passt und funktioniert, ist die kleinere Größe ein echter Wunsch, aber es ist ein Wunsch, kein Bedürfnis.
5. Kratzfestigkeit ist nicht kratzfest
Der Oura Ring 5 ist laut Marke langlebiger, und das ist er bis zu einem gewissen Punkt auch. Eine neue physikalische Gasphasenabscheidungsbeschichtung auf Titan macht es haltbarer als das Oura 4, das leicht Flecken hinterließ. Lesen Sie „kratzfest“ nicht als „kratzfest“. Dies sind immer noch Schmuckstücke, die man überall trägt, und ein Rezensent stellte nach 18 Tagen fast täglichem Krafttraining sichtbare Spuren fest. Ich habe das bei meinem Oura 5 noch nicht erlebt, obwohl ich mir vorstellen kann, dass die gebürstete Silberoberfläche natürlich einige kleine Kratzer verbirgt. Wenn Sie mit den Händen heben oder mit Ihren Händen arbeiten, müssen Sie mit der Zeit mit einer gewissen kosmetischen Abnutzung rechnen und beachten Sie, dass sich teurere Oberflächen nicht anders abnutzen als Standardoberflächen.
Lassen Sie sich dadurch nicht davon abhalten, den Oura 5 24 Stunden am Tag zu tragen, denn hier verdient der Ring seine Anerkennung. Es verschwindet auf einer Weise an Ihrer Hand, wie es ein Whoop oder Fitbit Air an Ihrem Handgelenk nie schafft. Es lässt sich am bequemsten über Nacht tragen, hält zwischen den Ladevorgängen sechs bis neun Tage, und wenn man es anwendet, werden rohe Zahlen zu Ratschlägen, die Sie befolgen werden.