An einer Whoop-Gruppe gibt es viel zu mögen, insbesondere wenn Sie zu den Nutzern gehören, die Daten wirklich lieben und sich intensiv mit Kennzahlen befassen (obwohl es vor dem Kauf auch einige wichtige Dinge zu wissen gibt). Whoop konzentriert sich weniger auf Schrittzahlen oder Benachrichtigungen als vielmehr auf Leistung und Vorbereitung, weshalb es bei ernsthaften Sportlern beliebt ist. Allerdings fehlen ihm einige Funktionen, mit denen viele Laptop-Benutzer seit Jahren verwöhnt sind, darunter ein Bildschirm, auf dem alle gesammelten praktischen Daten angezeigt und verfolgt werden können.
Standardmäßig kann ein Whoop-Band mehrere Dinge tun, die eine Apple Watch nicht kann, aber eine App namens Bevel bietet das Beste aus beiden Welten, indem sie viele der Funktionen nachahmt, die in einem Whoop-Band für Apple Watch-Besitzer verfügbar sind. Das bedeutet, dass Sie alle Benutzerfreundlichkeit und Funktionen des Apple-Ökosystems, aber auch alle Daten und Analysen einer Whoop-Art erhalten. Tatsächlich verdient Bevel seinen Platz als eine der besten Whoop-Alternativen, indem es sogar noch weiter geht und es Ihnen ermöglicht, Daten aus anderen Quellen wie Krankenakten und Ernährung hinzuzufügen, die selbst die standardmäßige Whoop-Erfahrung nicht bietet.
Bevel ist eine Smartphone-App, die mit Ihrer Apple Watch gekoppelt wird, um die vom Wearable erfassten (oder von Ihnen manuell eingegebenen) Daten zu überwachen. Es gibt eine kostenlose Version, die Ihnen Zugriff auf die meisten wichtigen Gesundheits-Tracker und -Visualisierungen bietet. Für das volle Erlebnis müssen Sie jedoch auf Bevel Pro upgraden, eine Abonnementstufe, die unter anderem einen KI-Coach und die Möglichkeit zum Hochladen von Bluttests und Gesundheitsdokumenten bietet.
Wie die Abschrägung funktioniert
Bevel liefert Ihnen einen täglichen Erholungswert, der die Bereitschaft Ihres Körpers für körperliche Aktivität zusammenfasst. Es zeichnet die Ruheherzfrequenz und die letzten Übungen auf, um Ihnen einen Einblick in den Ruhezustand Ihres Körpers zu geben. Es gibt auch eine Schlafverfolgung, die Phasen und Unterbrechungen überwacht und Ihnen die Möglichkeit gibt, einen Alarm einzustellen, der Sie zum optimalen Zeitpunkt Ihres Zyklus weckt.
Mit der Ernährungsverfolgung können Sie Ihre Ernährung eingeben und Ihre Mikronährstoff- und Makronährstoffaufnahme analysieren. Bevel kann sogar eine grobe Berechnung Ihres biologischen Alters basierend auf einer detaillierten Analyse der gesammelten Daten durchführen. Es handelt sich um eine umfassende Gesundheits-Tracking-App, die sich nahtlos in eine Apple Watch integrieren lässt. Es gibt jedoch eine Reihe ähnlicher Alternativen, wenn sie Ihren Anforderungen nicht entspricht.
Neura ist eine gute Wahl, wenn Sie Wert auf Reaktionsfähigkeit und einen sich ständig weiterentwickelnden Ansatz für Ihre Gesundheit legen. Die App kann Ihnen spezifische Pläne und Anleitungen für die Herangehensweise an Ihre Wellness-Reise liefern. Athleticic ist eine weitere gute Wahl, wenn Sie in erster Linie nach einem Gerät suchen, das Ihnen beim Training und der Fitness hilft. Es bietet zahlreiche Optionen zum Verfolgen Ihres Trainings und Ihrer Erholung in Echtzeit und ist ein praktischer Begleiter, wenn Sie innerhalb eines optimalen, gezielten Anstrengungsfensters bleiben möchten.